台上三分鐘，台下十年功。

曾多次聽到一些人批評台上演講嘉賓，批評衣飾啦，台型啦，聲線啦，內容啦，甚至身材等等，等等...
對於我來說，在批評別人前，我會先問自己有那些地方比別人做得好，有那些地方別人比我做得好。若後者成立的話，就該虚心學習。世上沒有人可以所有範疇都比別人優勝。當我們在指指點點別人的不是時，亦是自我封閉時，只看到別人的不足，看不見別人的長處，亦即阻擋了自己學習的機會！

台上三分鐘，台下十年功。當你認真地在台上三分鐘，就明白所需的十年功！你可願意操練十年嗎？

今天很榮幸當阿虫「自在從心」畫展剪綵禮司儀！