2012年4月26日 星期四

反彈(恢復)能力 - 2

多謝有心人對上一篇文章的意見。那裡來的反彈力?沒有從什麼地方來,它一直都在自己身上,倘若有感反彈力不夠強,是因為跟它接觸少,沒有多鍛鍊。試想想,如果你沒有反彈力,你今天還在嗎?要加強反彈能力,先不要著急,別把目標定得太高,但凡任何做不到的事,都會有一些失望,重要是不要被失望拖垮我們。總的來說,目標可以定得高,而中間要設立check point和檢討,那麼每一小步即使有失望,也可以輕易恢復,從不斷的磨練和恢復,反彈能力便加強了。還有每一個小恢復和小反彈都要感激自己,這便會累積成有力的資源,要不然,自己也忘記得一乾二淨,沒有呵護它,它又怎能長伴你左右呢?我的座右銘,Eintein "...stay with my problems longer."

2012年4月19日 星期四

反彈(恢復)能力 - Resilience

人生有無數的障礙,挫敗,失望,憂傷,失意等等,要邁向成功就要收拾心情向前走。能否有毅力魄力前進,就是很多很多人談及的反彈力或恢復力 - Resilience。

人人都想自己的反彈能力高,但偏偏遇到挫敗時便一蹶不振,放棄離場,因為怕再失敗,輸唔起。其實真的輸不起嗎?輸,會傾家蕩產嗎?會身敗名裂嗎?我們不談論一些極端例子,一般而言,都不會去到冇飯食,如果有,是不接受比前差而不是真的冇飯食。再深入一點,這個「不接受」是不接受自己多過在物質上,是不接受自己的地位或狀況比以前差,不接受別人對自己的一些想法和判斷,繼而感到自尊受損。因為已有負面經驗,焦點都放在壞方向想,害怕再會更差和受傷。換個角度,別人的眼光是真的嗎?別人真的有某些眼光,還是自己疑神疑鬼?不如焦點放回做得不夠好的地方和汲取到經驗,視之為考驗,再輸亦不會傾家蕩產,身敗名裂,怕什麼呢?

回想在大學時,我是游泳校隊,在一次聯大泳賽中,一位已畢業的師兄回來打氣,有人請他多些指點我,他竟在眾人前說:「靚嘅至教。」係呀,當時真的瘀到震,嬲到爆,到今時今日都記得清清楚楚,你話有冇心靈受傷,硬有啦,

但我真正接受這是一個人生的小插曲,所以可以大大聲公告天下。

2012年4月11日 星期三

哭,不是因為你是弱者

弱者是會哭的。小童容易哭,因未經磨練,那麼會哭的成年人是否因為磨練不足?有時候是。唐英年先生落淚了,it’s OK。他是弱者嗎?相信很多人說不是。哭,不是因為你是弱者,是因為你太強。由於你強,你對事物的執着,你對自己的要求,你對夢想的渴求,於是當奮鬥時跌倒,你可能會痛,會哭,痛當然會哭,有何不妥?不哭,不等於強;哭,不等於弱;再者,柔弱一下又何妨,這才是人的真本性,亦不可否認,不可拒絕。所以當你太強時,it’s OK。

奮鬥

小時候聽過的一首歌,甄妮小姐的「奮鬥」,部分歌詞:「無論歷盡幾次浪,無論受盡多少風霜,無論再要奮鬥幾次,才共你到得彼岸… 寧願奮鬥到百千次,創出幸福快樂鄉…」奮鬥的確是需要百千次,愛迪生失敗過幾千次才成功制造電燈泡,不過這例子已講到爛。Thomas J. Watson (IBM第一任行政總裁) 說:「你若要增大成功率,你必先要經歷雙倍失敗。」Mr. Watson 話雙倍,今時今日可能還要多,你有否這個能耐,這份堅持?
這裡所說的奮鬥,不要誤以為事必是事業,拼死命爬爬爬,撞撞撞,爬到腰酸背痛,撞到頭破血流;事業很多人要,但不是人人要,況且事業的定義亦可不一,例如有人全心致力於環保,有人到山區教書,有人去拯救瀕臨絕種動物… 無論那一樣事業都必會經歷無數失敗,慢慢建立起來,所以,請不要有任何幻想,以為富二代沒有什麼挫敗,我便專門不請有錢子弟,頂不住他們的身嬌肉貴;還有別以為世上有什麽武林絕招,一步登天,噢,我錯了,絕招便是失敗,但每次失敗後要再奮鬥。

2012年4月10日 星期二

我的座右銘

“It's not that I'm so smart, it's just that I stay with my problems longer.” – Albert Einstein

以上愛恩斯坦的格言,道盡我的幾個艱苦歷程。這不正是「堅持」嗎?知識,人際手腕等等是工具,是有助力的工具,但當處於困境,低谷時,始終要靠自己的「堅持」,stay with the problems,才有可能反彈,邁向成功,假若不堅持,亦即放棄,那又怎可成功?回想做博士研究時,真的三度想放棄,是認真地想,不是輕輕地想一想,亦非霎時衝動,那時那刻,只有以愛恩斯坦的一句話來催眠自己,安慰自己,拯救自己,激勵自己,甚至是欺騙自己。其實欺騙自己又何妨,因為科學證明人類大腦不懂真與假,你告訴他可以成功,便能成功。

成功不需要太多條件

不需要太多條件?你寫錯字呀?!無寫錯。如果你認為我寫錯,相信你的第一個信念是成功需具備學識,勤奮,聰明,人緣好,口才,外貌,樂觀,有信心,友善,熱情投入、大方、胸襟廣濶、反彈力、外向、主動、有責任心、幽默、捱得又打得,兼且最好有後台等等,要寫 寫多50個條件都可以。你的第二個信念相信是成功以收入,住什麼房子,開什麼車子,上什麼館子…. 作準則。

以上的兩個信念沒有不妥,只是狹隘。條件多是狹隘,那為何我還說不需要多條件?我們所需的條件是要夠高,夠深,夠遠,不是夠多,這是個層次問題。另一個重點是少數條件所需付出的並不少於多條件,付出的與條件多少無關。

每天我們都有大大小小的成功,例如今天我買了幾盆心儀的盆栽,悉心照料,希望他們生長得茂盛;昨天完成收看一張DVD,學習了它的內容。這些事看來只是生活的小點滴,試想,小花小草是需要你每天,亦即持續地灌溉,才能茁壯;看完了一張或一套DVD,是需要持續地運用和温習,才能真正成為內化的知識,繼而成為智慧。因此,「堅持」(perseverance) 是首要,有「堅持」才有之前所談的種種條件出現,然後才有成果,才有收獲,才有成功;亦即是成功是由「堅持」引發和引致。

2012年4月5日 星期四

陶傑、毛孟靜、教英文 - 精彩!

今晚實在獲益良多,毛孟靜的英文勁呀!

今晚的學習有三方面。首先是關於讀音方面,有很多字很多人都讀錯,例如:hamburger, Manchester, Beckham, subtle, contain, basically (...cally), z 等等。由於關於讀音,無法在這裏以文字表達。假若你有興趣確定一下有冇讀錯,就查字典啦。慶幸小妹有些語言天份,從聽外國人說話偷了點師,所以不至於被人好像自己剛才聽毛孟靜的錯誤示範時,在陰陰笑。

第二個學習很有趣,又有深度。中國人講東南西北,以東為首,以東為主,以東出發,例如:大江東去,東道主;概念上東南西北是一個以東開始的圓形。而西方呢,則是個坐標,north - south, east - west,並且north, east 是正,west south 是負,因坐標中心是零。由此引出句子如 ".....going south.",意指going down (在坐標的下方),不好的意思。 ".... going west."亦是不好,因為是負。

第三,千萬別用網上翻譯,恐怖例子:財務處處長 --> finance everywhere long;fall guy --> 秋天人。唉,死未!

2012年4月1日 星期日

反思的好問題

一位認為大財團壟斷零售市場人士,身體力行,實行簡樸生活,支持小店,並往往發現小店價格便宜很多。好!值得支持。然後另一位人士便舉出光顧小店的敝處,小店不接受信用卡,或收手續費。聽來好像有道理,但是...... 為甚麼要分期?為甚麼用信用卡?

小店的售價平了一大折,已提供了優惠,可是消費者要取盡全城的着數,免息分期,送禮品等等,他們的概念就是錢在自己口袋裡好。選擇權永遠在自己手,你要信用卡付款、禮品等去對銷較高價格,還是較低價錢,但籍此使到各類型經商都可生存,各取所需?購物要付錢,天公地道;若要錢在自己袋,就付更多錢給大財團吧。